【操练日记】20200807周五 晴

1.感恩老公下午出差，却尽量在考虑我的难处安排好孩子。周五本来就事多，而本周一名编辑请假，事情就更多了。老公下午出差，小宝5点兴趣班。出差时间推后了的老公，特地来我办公室告诉我一会儿他去送，我只要六点接就行。顺带还帮我完成了今日的网络答题。非常感恩！

2.幸运的是，今天各地出稿迅速，虽然晚了几分钟接孩子，但任务完成不用再返回工作，非常感恩各地同仁的给力！

3.回到家想起忘了取包裹，那是火花思维的学具，明天的课堂要用。感恩小宝饭后和我一起走去单位拿回来。

4.感恩老公晚上打电话来汇报情况，以免我们牵挂。

5.妈妈在井冈山买的黄桃太好吃了！今年的黄桃特别甜！小宝开始还不吃，结果吃上瘾了！非常感恩！

晚上，9点多提示小宝洗澡讲故事上床。很感恩，小宝答应了并行动起来。故事讲了很久，因为白天太累，故事讲着讲着我就快要睡着了。可是小宝的睡意还是不太浓。我想起阳台洗衣机里的衣服洗完了还没晾晒，还有我第二天的课件还没有做完。于是拍着小宝让他快睡。谁知他意犹未尽还吵着要听故事。心力交瘁的我，开始有了漏电的感觉，能量不够了，耐心也渐渐在消失。我开始有些烦躁，语气也变了。小宝有些委屈地看了我一下，也立刻开始发脾气了——生气地翻身，踢打床铺。我突然意识到问题。我开始缓和情绪，抱住他，安抚他——现在已经是晚上十一点多，妈妈很想再和你讲故事，我也知道你很想听，妈妈不讲了你有些失望对不对？他的情绪缓和下来，点点头。我抱着他继续解释，非常抱歉，主要是明天妈妈要早起送哥哥上课，现在还要晒衣服，等下还要做课件。你可以独自睡觉，让妈妈去完成妈妈的事吗？让莱德（汪汪队的小布偶）陪你行吗？妈妈不离开，可以在房间里陪你，只是要坐在桌子那里去。好吗？

小宝终于同意了，并要求摸摸我耳朵，亲亲我，然后我先出去晒衣服。我确认，我去晒衣服，你可以一个人躺在这里吗？他肯定的答应下来。

果然，晒衣期间，他没有像平时那样跑出来。我再次进房间立刻表扬了他，之后开始了电脑工作。小宝开始还看着我，不知什么时候，翻身朝里睡着了。

非常感恩小宝的理解！也非常感恩现在的操练，让我随时提醒自己，尽量按照"标准动作"操作不断完善自己！