失恋后，如何放下你的前任

热恋是幸福的，分手是痛苦的，人有两样东西特别想要得到，一个是得不到的，一个是突然失去的，你们在一起这么久，彼此投资了时间情感精力金钱，投资越多越难放下，所以在你们分手的时候因为你是突然失去了对方，所以你放不下。

分手之后往往最痛苦的是没有做好准备的那一个，因为你心里还有对方，但是对方已经做好了准备，就好比两军打仗你突然受到了对方的埋伏，你肯定会措手不及，全军覆没。有些人说分手以后最好的解药是新欢和时间，时间确实能治疗你的伤口，放下你的前任，但是为什么有些人一辈子都无法忘记初恋呢？又有人可能会说，因为你遇见的人以及你后来的经历都没有初恋好，产生了对比，所以你放不下前任，对，确实是如此因为初恋是你的第一次，也是最美好的，无论说前任还是初恋你都不可能在短时间内忘记。

那么我们应该怎么样放下前任呢，真的有好的方法吗，我可以肯定的告诉你，没有，因为你们在一起的时候你对对方的感情是深刻在了你的心里，冰冻三尺非一日之寒，所以你不可能会在短时间内放下对方，你只能循序渐进的慢慢的消磨掉你对对方的感觉，一直到你放下对方，能不能彻底放下对方取决于你跟他的经历，以及你对他的投资，那么我们应该怎么样渡过失恋这一段时间呢。

理智的考虑这段关系

我们大部分人都没有自己选择对象的标准，都是随遇而安，都是因为投资了所以舍不得，从而导致了哪怕这一段关系不是自己想要的，也愿意一错再错下去，我们分手以后大部分的原因是不甘心，而不是真正的想跟对方继续在一起，所以你需要放下一切情绪，理智的考虑这一段关系到底是不是你想要的，而不是因为你之前的投资。

或者自己的不甘心，放不下前任，每个人都需要有自己的选择东西标准尤其是女生千万不要贪图留恋在一段错误的关系中，女生的青春最宝贵，因为你的择偶时间没有男生长，所以更加的需要给自己立一个标准，切勿贪图留恋。

停止你的投资

要知道我们之所以喜欢一个人放不下一个人，是你对对方的投资，你投资了时间情感精力金钱，其中情感占了大部分，你失恋以后会经常的想起你们的过去，经常会做梦梦见你们的过去，还会想如果我现在跟他重新能在一起未来我会对他怎么样，珍惜他，爱他。

你会时不时的去翻对方的朋友圈，微博以及一切关于他的东西，你不断的听着伤心的歌想着对方，甚至你的手机一响你都会认为是不是对方给你发短信了，你的这些行为依然在投资情感，你投资的越多越放不下，你失恋以后去寻找方法想要挽回对方，那么你相当于在投资精力，这样你只会越来越放不下对方，所以如果你想真的放下对方，那么建议你停止这些投资

寻找倾述对象

我们分手以后因为平常习惯了一个人的陪伴，对方突然离开，跟你断了联系，短信不回，电话不接，我们会觉得不习惯，突然感觉到内心空了很多，这个时候你需要将你内心的这个空缺给补上，因为刚分手的时候是我们情感最为脆弱的时候。

这个时候特别需要有人的安慰以及关心，你需要将自己内心的不开心以及苦水说出来或者哭出来，这个时候最好的现在就是自己的好朋友以及好闺蜜，当然你也可以跟你的备胎一起做一些情侣之间会做的事情，除了肢体接触以外，但是并不建议这么做，这样会非常的自私，在你分手的短时间内找人陪伴你，你会非常顺利的渡过这个难关，如果你身边实在是没有什么人可以陪伴你，听你说话，你可以来找飘逝老师陪你渡过这一痛苦段时间。

享受生活，提升自己

我们在恋爱的时候因为都是成双成对的，所以有些事情都不能去做，何不趁你们分手以后单身的时候去做一些平常想做又不敢做的事情的，放纵自己一次，比如说一个人去酒吧喝到天亮，一个人去网吧上网通宵，一个人去陌生的地方旅游，一个人走上十公里,一个人尝试各种生活，有时候你会想其实一个人挺好，没有人催促你，没有人嫌弃你，没有人来管着你，不需要每天在乎对方的情绪，对方今天是开心，还是难过，通通都可以不需要再去在乎。

所以你应该趁着分手以后好好的享受一次生活，等享受完了，开始努力提升自己，为下一段感情打下基础，阅读一些两性方面的书籍，提升自己的情商，参加体育健身，打造好的身材以及颜值。这个时候你可能会发现，原来我跟他在一起的时候，生活是多么单调乏味，每天的吵吵闹闹让自己内心都苍老了不少。

转移注意力，做一些动脑的事情

在这里先给同学们推荐一本书叫做人性的优点，建议你去看一看，我们分手以后因为最大的敌人是想念，一直想念对方，梦见对方，所以你会越来越放不下，你可能一天到晚脑海里全是对方，那么你就需要强制性的让自己停止想念，最好的方法就是让自己的脑子忙起来，因为你一停下来就会去想念对方，所以你需要做一些动脑的事情。

比如说培养一个手工制作的爱好兴趣，或者玩一些动脑的游戏比如说王者荣耀的打野，去研究怎么掌控野区，不到王者不罢休，将自己的注意力转移到其他地方，有些人分手以后会投入到自己的工作中，这也是一种方法，因为能让你忙起来，不放松自己，不能让自己停下来，因为你停下来就会去想念。

寻找下一段感情

真正能快速让你放下的方法就是投入下一段感情，因为你忘不掉前任是因为投资，所以找到下一个人对他进行投资是最好的方法，每个人内心只能存在一个人，当你对这个新的人慢慢的投资以后，那么你前任的在你心里的位置就会慢慢的被这个人代替。

有同学经常会有这样的想法，老师我刚分手我只想要他，我这辈子都不会在喜欢上别人了，结果在一个星期以后来求助我，老师我今天看见一个人突然还有感觉，我该怎么去追他？你这不是在打自己的脸吗。

你分手以后因为情绪的影响，短时间内没办法接受别人，这可以被原谅，但是你要试着让自己走出来，接受别人，给自己一个机会，分手不可怕，最可怕的是你催眠自己，把自己关起来，不让自己跨出去，一直原地踏步，所以试着去接触别人。

失恋是大部分人的必经之路，失恋不可怕，可怕的是你放弃自我，催眠自己，深陷其中不能自拔，在感情的路上有些事情都需要经历，无论是热恋还是失恋，只有经历了你才能学会，才能得到真正的提升，为你的下一个打下更好的基础。

千万不要因为一个错误的人消耗自己的精力，消耗自己的青春，投资自己才是最好的，你需要明白在这一段关系中让你得到了什么，学到了什么，认清楚自己在这一段关系中错误在哪里，只有这样你的下一段关系才能顺顺利利的，千万不要重蹈覆辙。