《跨越不可能》读后感

假期最好的方式不能少了阅读，三天读完了《跨越不可能》这本书。正如书中讲到的明确动机，保持持续的学习力，不断创新，让沉浸心流的状态中，人生效能真的可以实现10倍速。

书中主要围绕四大技能来激发自我潜能：动力，学习力，创造力，心流

其中对我感受最深的是动力。它包含了驱动力、坚毅力，目标设定。每人在做任何事情时，内在驱动与外在驱动力同时发生作用。不同的级段所需要驱动力有所区别，就如马斯洛基本需要一样，人满足基本的生理需求后，更多的是需要内在的动机。如使命感、价值 、好奇心、自主性、掌控力来完成当下的目标。最近假期，每日早起与儿子一起跑步，挑绳。就是作为一位母亲的责任，培养孩子良好的生活习惯。在这样的一种驱动力下，自己即使没休息好，也一定要早起陪儿子一起运动。阅读也是假期里不少的一件重要事，每天读1——2小时的书，一定是不能少的。这些行为不仅让孩子看到阅读的重要，同时自己也认识级升的更高。目标只有设定后，达的机会会增加几倍，正如我们中国讲的一句老话，凡事欲则立，不欲则废。在跑中，每次小目标的完成都更能激发我们前进的动力。

学习力，作为樊登读书运营者。自己感受更深，不断新认识的打开，让自己的世界观更加广阔。因具备终身成长的思维，我们不断拓展认知的边界。很感恩自己遇见热爱的事业，传播知识的力量。

创造力，专注才能有所创造。在高度集中，保持头脑的清醒与好奇心。同时还要保持适当的休息在自然中触发灵感。持续学习，激活潜意识力量。

心流，沉浸其中，享受当下的每刻投入。在自然而然中，连接新生力量。适当的解发器可以更好的营造心流状态。如自主性、好奇心、激情、使命感、专注、明确目标、即时反馈。

书还有很的案例及实用的方法，可以每周每日践行。

行动中感受作者的思想，2022加速成长，跨越不可能。攀登新高峰！