孩子,能抛弃你的只有你自己
——写给我的女儿
亲爱的芊:
经过一冬的苦寒,很快就进入了杭州最美的春天。四月,是万物生长、春风和煦、春花烂漫的季节。林徽因曾写过一首题为《你是人间四月天》的诗,诗中写道:“我说你是人间的四月天/笑响点亮了四面风/轻灵在春的光艳中交舞着变”。每当看着你赶去上学的背影渐行渐远在我的眼底,我就在心里默默地对你说:“芊,这正是你最好的青春年华,你是爱,你是暖,你是希望,你是四月天。”
但今年四月,莫名火了一篇被冠以“被同龄人抛弃”的公号文,读来让人感到焦虑。
的确,这是一个随时被迭代的时代,是一个随时创造奇迹的时代;这是一个正在发生的未来,是一个变化远超之前任何一个时代的时代。在这个时代中,有些曾经辉煌的名字已经划过天空,而有些曾经稚嫩的名字已经照亮当下。在这样一个被变化加速的时代,可以说,变是唯一的不变。
古往今来,变化是常态,并不可怕。变化会产生新的需求,也就意味着新的机会。强者的本质是在变化中成长,他们欢迎并拥抱变化,因为他们深知,变化正是获得机遇的绝佳时机,是个永恒的主题。
但改变也是很难的。俗话说,禀性难移。从心理学角度来说,心智模式指导着我们的思考和行为,而心智模式与成长经历、信念、价值观、家庭背景、人际关系、教育、自我认知等有很大的关系,并且深受思维惯性、看问题的角度和偏好、解决问题的思维模式和方式、已有知识等的局限。心智模式早早定型,让人在成长过程中不断形成自动化思维,以更快地做出选择。但是,一旦做出了某种选择,这一选择就会不断地自我强化,从而使人在想切换到另外一条路径上的代价越来越大,即这种自我强化会导致路径依赖。在这样的情况下,改变自己相当于“对自己下手”,要部分否定自我,要放弃已有的经验,甚至要重新塑造人格特性,其难度可想而知。
当前,面对大数据时代、大连接时代、智能化时代,各种新技术、新事物层出不穷,面临着整个外部环境剧变的挑战。那么,当遇到困难、遇到挑战、遇到压力时,怎么克服焦虑情绪,让自己更安心地做自己应该做的事呢?
第一,牢记梦想,相信“相信的力量”。所有的成功,最终都是人的成功。环境和挑战永远存在并且不断在变。当这些都在变的时候,就不会成为你的障碍。你的行动只与你的梦想和目标相关,你有主动权,你有决定权,一切都是由你自己决定的。任何危机中都存在触底反弹,任何困难的情况下都有强者出现,原因就在这里。因此,你一定要相信,你有这个能力,你可以做到。
第二,始于行动,路在脚下。不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。结果就攥在你的手上,胜利取决于你的追求,取决于你的行动和付出,取决于你是否以踏踏实实的行动解决问题。过程中,不用担心,不要害怕,因为世界是平的,命运永远垂青有准备的人。
第三,更用心地奋斗和付出。其实成功与失败之间唯一的区别是付出的多寡。如果你每天都多用一点心,每天进步一点点,一段时间之后,一定会显现巨大的成果。没有人能仅仅依靠聪明获得成功,只能通过奋斗和付出。多付出一点,离成功才能近一点。
也许环境会有变化,也许会面临很多挑战,甚至无法预知明天会发生什么,但是我相信,做好了以上三点,应该是可以接受挑战的。
焦虑也不全是坏事,焦虑的存在有其一定的积极意义,适度的焦虑是一种能动因素,是建设性的正能量,有助于激发潜能,应对挑战。
芊,希望你激活自我、挑战自我,不断地学习——向老师们请教,向优秀的同龄人学习,持续进步,每天都成为更好的你自己。当你遇到更好的自己,就会发现,能抛弃你的人,只有你自己。
哲学家苏格拉底说:改变的秘密,是把所有的精力放在建造新的东西,而非与过去抗衡。芊,你是积极向上生长的四月天,愿你不惧改变,变得更强!
你的妈妈
2018年4月12日