管控情绪别生气

生活有起有落，日子有苦有甜，有开心的时刻，就会有郁闷的瞬间。

生气只能气自己，越是动怒，伤的就越是自己。真正的智者，都懂得克制自己的情绪。

与人争执时让一让，不生气；委屈难过时静一静，不生气；愤怒不满时笑一笑，不生气；听到流言蜚语，不生气。

与其愤怒生气，不如平心静气。淡然一笑，才是最好的解释。