90天践行第三次锦囊会议记录

时间：2017年12月22日

地点：YY 会议室184子频道

主持人：Wendy张哓雲

排麦大臣:  Suzanna 

时间大臣：Jane吕红

纪录大臣：叶华。

一、首先是班长Jane精准总结过去践行23天的情况。 学员坚持每天打卡，参加的人数39人，上周退出3人，原因是回国或旅游。6点前打卡加3分，7点前加2分。c组积分109分，A组105，B组101分，D组74分。从统计看，打卡结果特别令人激动。第一周，6点前打卡11人，到12月22日，7点以前打卡71人次，表明大家都很努力。

谢谢班长对工作的总结。看得出班长对工作的重视和尽职。

二、接着是各组长汇报情况：

A组组长王瑜：

A组目前是所有组员都在8点钟前打卡。目标是7：00前全员打卡。上周六锦囊会后，A小组开展了第二次线下活动，在周日早8点讨论了对小组的要求和计划，要把早起的事践行到底。目的是携手共进，没人掉队。

B组组长Sonia: 

打卡越来越早，每天有进步，上周开线下小组会议，虽然人数不多，但讨论热烈。 主要讨论了，不要让组员掉队，大家要一同前进。

小组成员Rolan，坚持早起，晨间日圮，锻炼，做得很棒，坚持。 反思检视:这块我们要加强，到12月31日要做月检视，做总结。

C组组长Tina：

大家打卡越来越早，今後出外也坚持打卡。但本组参加丫丫会议成员不多，要加强。也许不知道怎样进丫丫。

D组长Lulu:

D组有六位出席，团队很团结，虽有两成员常年职业生涯习惯晚睡晚起，但现在在竭力改变。越起越早，感谢组员的一起努力和鼓励。 上周三本组组员在丫丫上交流了一下，互相学习。 Lu Lu自已一是清空大脑，二是整理家庭，感到挺喜乐的。

三、接下来是罗月君教练的分享，行动三角形的排程应用。

罗月君教练的三个标签：

1). 10年电气公司的资深创始人

2).4岁男孩的妈妈

3).易效能时间管理终身践行者。

很多人都能说出自己的远景。比如有的人想要当一个成功的企业家，把自己的企业作得很大，每年都有很多赢利，在企业里有支很好的团队，自己的产品很受欢迎，成为一个百年不倒企业......这都是一个很好的愿景。 愿景是一幅很美的图画，实现愿景是需要时间的。愿景的落地需要关注和项目这两个工具。这就称为愿景三角形。 愿景三角形是我们对人生方向的把控。千里之行始于足下。我们如何走好当下实现愿景呢？这就需要我们的行动三角形：记录，排程和行动。

上周马央军教练分享了记录，不知大家是否养成随时记录并清空大脑的习惯？

相信大家上周锦囊会后，一定收集了很多事情。下一步该怎么做？这就是我今天要分享的主题：排程。

我们问自已三个问题将事情排程: 1) 做这件事是否有意义？ 是否一定要做？不需要做就可以从收件箱里删掉。 2)需要自已去完成吗？从易效能学的核心就是委托。若这件事情不必自已亲自做，就可以委托。3) 是否现在做？若不是现在做，就放在待定事件文件夹里。我们要关注的就是当下的事情。做每一件事情，我们要专注在结果上。 行动不是目的，结果才是我们想要的。做每件事情，先要问自已，做这件事情我要达到的结果是什么？比如，人生要快乐的目标可以放在ommifocus 上作为人生终极目标，又比如，这两年开一个分公司，可以放在短期目标里。这两个完成之后，就是事件的可执行性。 这里有一个执行公式：我十动词十关键人十事情=可执行性。 比如，我要去学游泳。在我们收件箱里要改成：我要打电话给游泳教练咨询，将这个事件变成一个完整的行动标题。最后最重要的是行动。在行动中，要关注我们的行动是否同目标一致。

比如要体检，我要打电话到体检中心约体检。关注的结果是体检报告。体检就是行动，拿到体检报告是结果。在体检这件事情上，第一件事情是打电话，订时间，到体检中心去体检。你可以把这件事放在家庭事件项目中。 情境就是打电话，如果很重要，就在打电话旁边，放一个小红旗标志，先把有标志的事情完成后，再干其它。如果有明确的时间，设一个节止日期，如果重复做的事情，在重复菜单下记录下来，到时就会提醒你。

排程的关键就是要问三问句。在明确意义后，要问自己，要不要做？要的结果是什么？怎样执行？之后就用可执行性公式执行。

四、康苗教练的分享：生活中的小确幸

首先康苗教练介绍了自己的三个标签：

1)两个男孩的妈妈

2)加拿大注册会计师

3)易效能的践行者。

微小而确实的幸福感，叫小确幸，这是日本人村上春树提出的一个概含。这种幸福感持续短，几秒到1分钟，稍纵即逝，如，摸摸口袋，居然有钱，好感动；电话铃响了，拿起来，正是你想念的那个声言；你关注好久的东西，正去买时打折；开车回家的时候，远远看到前面家里透出的灯光，家人在等自己的感觉，有时在逛街时，突然在不经意时看到自己的老朋友,有时跑步很渴了，正好有人送上一瓶水，..... 这种简单的幸福就是小确幸。生活当中有很多很多小确幸，只要我们有一双善于发现的眼睛，当我们拾起这些小确幸时，也就找到最筒单的快乐。 要体会这种幸福感，要感恩。懂得感恩，才能看到你身边许多的小确幸。 村上春树说，如果没有小确幸，人生不过是干巴巴的沙漠。所以让我们努力发现、收获自已的小确信吧.。

Jason 郭D组分享：三个标签:1) 两个孩子的爸爸 2) Top five 电工服务商 3) 体育活动爱好者。 这里分享几个小确幸的故事。早起习惯养成非常重要，身教胜于言教，jason带领全家早睡早起。女儿每周两次6:15去游泳，使我很欣慰。儿子出去滑雪，下午3点有兴趣班，结果商量后，儿子6:30起床，去滑雪，结果两不误，这也令人高兴(小确幸)。

这次YY锦囊会议 有很多互动和分享，会议中不仅有很多小确幸，还有很多大收获。 正象康苗教练所分享的，大家来自五湖四海，天涯海角相聚在空中，这本身就是一种难得的福气。

这次会议开得很成功，期待下周六的丫丫会议。也欢迎更多的同学参加。 祝同学们圣诞快乐 90天践行成功！