你的幸福可以让数学来参谋

2020-02-05  本文已影响0人  leizw

我们每一个人都是投资者,投入时间和精力才会有金钱和精神上的回报。投资结果的好坏一定程度上决定你生活质量的好坏。

      查理·芒格美国投资家,是沃伦·巴菲特的黄金搭档,他和巴菲特联手创造了有史以来最优秀的投资纪录——伯克希尔公司股票账面价值以年均20.3%的复合收益率创造投资神话,每股股票价格从19美元升至84487美元。目前市值已接近1300亿美元,拥有并运营着超过65家企业。

沃伦·巴菲特和查理·芒格

        查理·芒格的投资理念很独特,认为投资者应该糅合来自各个传统学科的分析工具、方法公式,这些学科包括:历史、心理、生理、数学、工程、生物、物理、化学、统计、经济等。其理论基础是:几乎每个系统都受到多种因素的影响,所以若要理解这样的系统,就必须熟练地运用来自不同学科的多元思维方式。

《穷查理宝典》

      对于这种有近半世纪成功经验的投资牛人的思维,我们最好的学习方式就是去模仿,特别是他的思维方式,学习各个传统学科的理论,回想我们熟悉的学科有:历史、数学、生物、物理和化学,之所以说我们熟悉是因为我们初、高中期间都是作为一门课程学习过,其中数学更是必学学科,甚至大学也是必修课,内容包括:四则运算,代数,几何,函数、概率,算法,微积分等。然而,数学对我们又是陌生的,除了日常四则运算外,其它的运用的几乎没有或者没有意识到怎么用。这里问题来了,如果连我们曾经有时间和精力学的数学都理解不好,那对于其它学科如何去要求,何况还有一个“等”字代表的学科。

数学真的那么难吗?其实缺少的是一种发现的意识,缺乏被指明数学在生活中应用的机会。

《计算幸福》是一本引导我们了解隐藏在健康、财富和爱情背后的数学公式,从中提取有价值、有影响力的见解。这本书有助于我们认识到数学有着多么实用、迷人、美丽且令人惊叹的应用层面和其它学科方法无法实现的洞见。

《计算幸福》

《计算幸福》作者,奥斯卡·E.费尔南德斯,美国卫斯理女子学院数学副教授,主要研究方向为几何力学,常年为《赫芬邮报》撰写数学领域文章,还著有《日常微积分:发现隐藏在我们周围的数学》。

如果你想拥有健康与苗条的身材,想要财务自由,甚至想找到生命中的另一半幸福的生活,苦于没有好的咨询师或讨论的人,那数学将是一个好的商量、帮你决策的伙伴。

1.首先将纷繁复杂的问题,用数学简化为一些清楚的基本要素。

生活中健康、财富的关系,摄入、消耗多少卡路里;赚了、花费多少钱;之间存在输入-输出的关系,是可以用函数来表示。

1克白砂糖为4卡路里(千卡),如果我在白开水里加x克白砂糖,那我摄入的能量是一个关于x的线性函数,y=4x。假如你按小时计酬,每小时150元,你一年工作x小时,那么你一年的收入是一个关于x的线性函数,y=150x。你每多工作1小时,你就可以多赚150元。这是不是看起来很简单。

摄入多余的卡路里会被转化成甘油三酯并储存在你的脂肪细胞中,脂肪就是被动地随着我们身体晃动的一堆油,要想保持身体的苗条,你需要减少摄入量。

有人为了减肥,就很少吃饭,经常让自己处于饥饿状态,坚持一段时间后,的确是减重了,但看上去会更胖!这绝不是减肥人士想要的,当我们想瘦,减不下来,我们通一步的需求是,看起来显瘦而不是相反。要不然也不会有从上至下俯视拍摄黄金角度。

所以要想保持身体的苗条,你仅仅减少摄入量可能是行不通的。

2.数学知识与丰富的行业知识和经验的共同应用,才让你拥有非凡的洞察力和决策力。

如果你摄入的能量低于你每日总能量消耗,(每日总能量消耗包括静息代谢率和有氧运动消耗量。静息代谢率指的是你的身体每天什么都不用做,身体实现正常运转比如血液循环、正常呼吸所需的能量。有氧运动,你在运动时呼吸比平时更快,快速呼吸意味更多的氧气消耗。)就会让你的身体的卡路里处于不足的状态,为了平衡获得足够的卡路里,它会燃烧是身体内储存的脂肪,很多人只注意到这句话,但后面还有一句话,燃烧也可能是肌肉组织来获取能量。

当你总是处于卡路里不足的状态,那么大部分体重减轻的部分来源于肌肉部分的流失。因为肌肉在收缩和扩张的时候都会消耗能量。消耗肌肉组织,你身体脂肪重量与总重量的比例会增加,这也就解释了为什么的确减重了,但看上去会更胖!

如何才能科学的保持身材的苗条性呢?有一定数学知识和了解更多的营养、运动知识。

消化、吸收蛋白质需要摄入这些蛋白质产生的20-35%的能量,相对于碳水化合物、脂肪(5-15%)要高,提高蛋白质的摄入量会增加你每日的能量消耗,还会让你会有饱腹感,并且在你处于卡路里不足的情况下,保持你的肌肉含量。更好的情况是,每周进行几次力量训练,防止肌肉流失。

知道这些知识,还需要一些辅助的量化,比如计步器,电子称,食物营养和热量类薄荷健康APP等。这些工具融入了计算方程,方便直接利用,帮助我们设定每日卡路里摄入量的目标,调整我们的饮食习惯。

薄荷健康APP

3.不同问题,应用不同的模型,数学越高级所能描述的现象越复杂。

通过线性函数来保持体重与健康,计算你的每日总能量消耗,记住食用能量密度低于每克2卡路里食物分界线,即使不精确计算也能吃得健康和满足;

利用分数线性函数、指数函数和对数函数来计算税收、银行收益,用最少的钱还清债务,提升你的储蓄与支出比率和合理投资配置来实现财务自由;

掌握概率、算法、微积分和联合方程等,来量化自己的择偶标准,用真实数据来估算潜在数值,建立爱情动态模型,兼容、减少冲突和提高吸引力,利用方程式,做出关于任何事的最佳联合决定。

具体的公式可直接参见《计算幸福》,书中附录对这些公式过程进行了推导说明。只要符合应用前提,拿来就可以直接使用。

如果你对他的结果不满意,感兴趣的还可搜索更高级的修正方程。

比如伽利略使用多项式代数来描述地球的运动;然后牛顿利用几何原理,使用微积分通过牛顿定律来描述整个宇宙的运动;后来爱因斯坦又联合多变量微积分,微分方程和微分几何来超越牛顿,描述了万有引力如何运作、宇宙如何开始及如何结束。

地球-宇宙

现在能否体会到数学里蕴含的强大智慧?是否想把所学的数学重新审视一遍?行动起来吧

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