这是一个看脸的社会，女人，别让你的脸出卖你的生活

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

从气场能看出你的状态，脸则映射出你的生活，别让生活的疲惫和艰辛，伴随着岁月无情的刀一笔笔刻上你姣好的面容，女人，总要对自己好一点。

张爱玲曾说：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。”

这是一个看脸的时代，外在不美的女人连展示内在的机会都没有，现实就是如此。

满面的油光，零星的痘痘，蜡黄的面容，重重的眼袋，无神的双目布满血丝，你把生活过得如此凌乱，再姣好的面容也经受不起摧残。

或许你已为人母，认为相貌与保养已不再重要，那就大错特错了。

好好保养自己，不是为了别人，而是为了自己。那一份自信和美丽带给你的是难以名状的幸福和快乐。

1、不熬夜

美丽是睡出来的，别让岁月在脸上留下难以修复的皱纹才悔不当初，再昂贵的护肤品也难以抹去岁月的痕迹。

2、勤护肤

人靠脸，树靠皮，过了25岁就要用眼霜了，还要定期做面膜。

3、多喝水

女人是水做的，水喝足了，整个人都水灵灵的，皱纹也变淡不见了。

4、多吃水果蔬菜

维C和维E能有效延缓衰老，日常多吃水果蔬菜。

5、化淡妆

化妆并不难，无需刻意准备太多。简单的妆容，优雅清新，是一份自信也是另一种生活方式。化完妆，整个人心情也不一样了。

保养是一种心态，一种优雅积极的生活态度，而高雅简单的爱好会一点一滴浸透骨髓，滋养你的气质更影响你的面容。相由心生，把自己的生活过得简单精致，日子过得舒坦，再简单的面容都是一种除去浮华的动人美丽。

岁月可以带走20岁的容颜，却带不走由内散发的气质，毕竟有积淀的女人最美。

6、多锻炼

健康与快乐是最好的美容剂，没事做做瑜伽。或者骑骑车，散散步，顺便还能呼吸一下新鲜空气。

少食多餐多运动，不久你便会发现肌肤变得更紧致了，整个人更有活力了，气色也更好了。

7、多读书

活到老，学到老。不管什么年纪，都能从书中汲取到生活给不了的养分。看人生百态，用心去体味生活，渐渐地发现懂得多了，性子好了，精神生活更加富足了。

腹有诗书气自华，爱看书的女人，生活一般不会太差。

8、丰富日常生活

培养一些爱好，去尝试一些新鲜的事物，掌握一些生活技巧，哪怕是多学一道菜，没事给自己放个小假出去旅个游，不断充实自己，永远对生活充满兴趣与激情。你会发现原来生活如此美好。

长得好看更要活得好看

女人总是要对自己好一点