2019-02-21

参加21天天使教练训练营感悟

      首先还是要感谢天哥给我们创造的这样一个共同精进的平台，不但让我们提升自己，而且还结识了一群有正能量的朋友。虽然践行时间管理有快一年的时间，但是在这21天的学习过程中，每天早上一睁眼就是有所期待，期待天哥给我们准备的精神食粮。包括天哥给我们准备的锦囊学习也是循序渐进，一环扣一环的。

      时间管理中第一个要养成的重要习惯就是早起。所以从第一个锦囊《早起的意义》开始让我重新对早起有了更深层次的理解。以前就只是知道早起很重要，为什么重要却从未真正思考过。但是通过学习，让我明白了从早起的那刻起，你已注定在成功的路上比别人先行一步了，每天多出来的1、2个小时，用来提升自己，让自己的脑袋从早晨就充满能量，那么这一天必定是幸福的。如何让早起变成一种习惯？又将如何养成多种好的习惯？这就进入了第二个锦囊的学习了。与其说习惯是养成的，倒不如说习惯是日复一日，年复一年坚持下来的。天哥让我们明白了习惯对自身成长的重要性以及关于习惯的养成的来龙去脉，让我更清晰该拥有什么样的习惯，该如何保持他直到成功为止。既然要早起，那么早起的时光用来干嘛？这也是一个很重要的关键点，因为我见过包括我自己，有时候很早起来，但是却无所事事，早起只是一种形式，却也是荒废了早起的时间。通过第三个锦囊《如何利用早起的时光》的学习，让我不断反思如何更好的利用一天的时间，因为早起的那段时间，无论是学习还是工作都是效率最高的。在这个阶段，不但可以通过运动来提升自己的精力管理，同时还可以学习，扩充自己的眼界，一举两得。比如我不是一个特别爱运动的人，可是偶尔的一次运动让我发现这一天无论做什么事都是精力充沛。所以有时候晨跑还是非常有必要的。大家都在各自的生活圈子里活着，每天千篇一律，但是如果你有一双发现生活美的眼睛，每天学会感恩，感谢生活中的小确幸，那么就离幸福越来越近。所以与其说我们是在践行时间管理，倒不如说我们在享受生活，过自律又自由的日子。

       早晨爱上跑步，一天元气满满。早晨读报学习，一天脑袋充实。早晨冥想时刻，一天也不拖延。所以早起是多么伟大的一个习惯。通过这21天的学习，切实感受到的一个是死党抱团学习的氛围，每个人都很努力，包括每个人为了自己小团队的荣誉而战。另外一个是比你优秀的人都还在努力精进自己，让我有了一种危机感，需要不断提醒自己不要停下脚步，去拥抱更美好的人生。