逻辑层次总结

遇到困难时首先想到希望成为什么样的状态，在这种状态下的感受，然后考虑这种状态是否重要 意味着什么？目前是否拥有成为这种状态的能力？还需要发展哪些能力？再具体分析行动计划是什么？从什么时候开始，从哪里开始？