君子的四段时间

君子有四段时间，早晨听取政事，白天访贫问苦，晚上修正命令，夜里安歇身体，这时身体可以散发体气，不让污秽有所淤积，避免身体衰弱，这就是生物钟，如果违反节度生活紊乱，人就会生病。