个人成长集训营

断舍离+白少少+45号

2018-08-15  本文已影响23人  白少少
断舍离+白少少+45号

【简单版】

收拾一下你的办公桌,让你的桌上,尽量少的工具,然后晒出你的办公桌吧!

说说家里的书房吧:

  家里的书房比较小,也就十平方左右吧。屋里放一张桌子,基本就没有其他多余空间了。推开房门,首先看到的是一张大书桌和椅子。椅子上搭着一个紫红色的印着麋鹿图案的披肩,主要是开空调的时候,搭在膝盖上或者围在颈椎上,起到保护作用。然后椅子上放了一个坐垫,现在突然间想不起是什么模样了。

  拉开椅子,坐下来。静观我的书桌。在我的左手边,放着一个小托盘,里面一般是用来放喝水用的茶杯和水果,主要是以防止水杯被碰倒了,水弄到电脑上或者书上。可是现在却堆砌了各种杂物,有护手霜和整理过的笔,以及各种琐碎的杂物。这时候,顺手就将杂乱根据使用功能分类归置,清空托盘。将桌子拐角的水杯放到托盘里面。左手边托盘前方,是我从淘宝上买的小型挡书板,里面放着植物、心灵成长、自我管理、公共管理等专业书籍,以及各种冲拉杆式的材料,零零散散的放在挡书板之前。本来计划,放在这里,是因为方便查资料和使用。结果,这一放就是好几个月过去了,基本也就是一两本常用的书,在写作的时候查资料一用。其实,这个规划的功能和实际使用的情况不太一样,要将放在这里的书重新进行整理。根据目前阅读的实际需求进行,感觉摆放在这里的书有点混乱,没有层次感和逻辑性。将所有的书从挡书板抽出,根据现在的阅读需要调整,植物的书籍可以暂时收起来,现在也没有时间来看。自我成长类的书籍可以抽出来,跟本月在做的自我管理主题书籍放在一起了。心灵成长的书籍继续保留,就像是糖片,心里苦涩时读上一两页,有新的感悟。专业类的书籍继续保留,现在写论文的时候随时查资料要用。各种空的抽拉杆和阅读资料,可以抽出来来,放在待阅读书的区域。这样挡书板里就清爽多了,放在常用和现阶段需要用的资料。

    挡书板再往前放着的是电源插排,长时间没有擦拭有点落灰了,用干抹布顺手给擦拭干净,并且整理上面的台灯、电脑、手机等电源线。电源插排右边是我黑色灯罩的台灯,台灯底座是木头的,上面放着一个蓝色沙漏。这个沙漏是我用来阅读、写作计时,培养自己对时间的感知力,而且半个小时流淌的沙漏,避免让在我进入心流模式时候,被闹钟的声响打断。

    正前方的书桌就是我的办公区域了。一个苹果笔记本,下方摆着两本书,用来平衡使用电脑时候与颈椎高度,两本书刚刚好在一个合适高度。电脑旁边,是一个A4的方格笔记本,当需要进行思考时候,我都会在方格笔记上写写画画,整理思路。在右手边正前方是一个笔筒,里面放着1根彩色记号笔,3只钢笔,以及几只常用的中性笔,红色笔,尺子。其他多余的笔都放在纸盒里备用。在笔筒旁边是一个透明相框,里面放着我很喜欢的电影《当幸福来敲门》的一张剧照明信片。很喜欢里面的一句话:如果你有梦想,就要守护它。在往右边,有两个编织盒叠放,紫色的放着三个移动硬盘,分别是工作盘、生活盘、学习盘,粉红色放的是各种文具,特别是笔和便签纸,之前我是个文具控,不知不觉间估计都屯了有上百只笔。笔筒旁是一个家用的抽纸盒。

    在桌台上,放着一个电影日历,时间还落在前几天,都没有更新到今天,也落了一层灰了。将日历取下,一张张撕去过往的日子。不知不觉间已经撕掉了厚厚一沓了。是吧,已经到了8月中旬了,今年也是很快就要过去了。

    书做旁边是一个茶几,以前是放在客厅,觉得用不到,于是放在书房,刚好在上面一摞摞的摆放以前看过的书,以及做主题阅读时候要看的书籍。其实现在看起来,还是满乱的。需要系统的进行一次整理,刚当前的工作重点和阅读清单结合起来。有了目标之后,一切顺其自然的发生了。

  通过这次断舍离,重新审视自己的书桌,其实品类各样的物品,自己真正能用到的也就是那么一两样。以前总是一冲动,就会屯各种文具,感觉接下来的大半年,我都将不需要再新买文具了。

  物品断舍离的想法:

  1. 选择留下的物品,一定是重复使用频率特别高的。

  2. 尽量减少工作区域的物品,物品多了会干扰自己的专注力。

  3. 定期更换桌台上的物品,保持一种新鲜感。

【挑战版】

给自己创建至少 3 条以上交友原则,这些原则可以拓展到你家人朋友同事等方方面面

交友原则:

  1. 独立思考,能够产生共鸣,或者能够带来思考启发。君子之交吧。

  2. 善意的人,与他们交往的过程中,心是安定的,不用层层包装自己,展示自己好的一面。一句话,就是在他面前,是个正常的人。有好的一面,也有坏的一面。不用想起,因为不会忘记。

  3. 合眼缘。这个很关键呀,确认过眼神,彼此都希望能够继续走下去。真的有遇到过,看到第一眼就不想跟她再多说一句话。或者,这就是人与人之间的缘分吧。妙不可言。

  4. 明晰一个道理,有的人出现在你生命里,只是教你个道理,然后转身离开消失在茫茫人海里。有的人,确认过眼神,会一直存在你的生命里。你希望她过的比你好,当她遇到困难的时候,你会想尽一次办法帮助她,是可以把自己的后背交给她去守护的人。不是同路人莫强求,如若同路人请倍加珍惜。

(目前只想到这么多,后期在补充吧。)

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