03号大熊第8期第5周总结！ 绪修35

2020.2.3-2.9疯狂学习的一周，仿佛回到高考季的感觉。

每天不停的看书、听课、思考、建模、拆掉、写文章、记录30多页的笔记，我终于卸下焦虑，找到生命的节奏。

一、职业发展的清零思考

绞尽脑汁想想能为自己的客户做什么，奉献关心、送去关怀，付出专业，认真思考怎么办，中小企业急救思考，顾问单位维护和发展，服务产品设计，反正竭尽全力的整理设计中……

清零自己的过去重新好好计划，认真想想之后的创业方法论。

二、输入输出的坚持

本周写了10篇+的文章，第一次文章阅读量过4万，有进步，今日一篇文章也迅速过3万仍然在增长，我好好构思，认真读书，认真的写，反复的斟酌修改，每天太充实了，听课、学习、思考、写最枯燥的专业如何变成有趣有料的行文，觉得太难了，不仅需要积淀知识，收集案例，还需要不断更新挑战自我认知边界，真是专业选的好，天天像高考，所以别问我在忙什么，学习学习、写材料和写作反正一直在训练90多万字的储备，希望能够自我察觉成长写出好文章。

三、亲女陪伴的暖暖

每天陪伴女儿运动瑜伽、跳跃、游戏、数学、英语、手工、画画、古诗、认字……我把我毕生的所学使出来，使用自己的全部耐心喷涌而至，奈何我女儿如此放电不够，精力旺盛，周末还好，我和布丁爸交替上阵，我多了3个小时认真读书写作，只要她醒着的时候我都拼尽全力陪伴她，还要见缝插针把家务收拾了，乱七八糟的书籍和玩具归类。

晚上领睡女儿的时候还抓紧时间听教育方面课程，优势父母养育课、steam课程、护眼课、长高课、好习惯课、沟通课、哈佛学霸分享课、人生算法课……我真的愿意为女儿付出。

四、健康生活方式不停歇

每天都在卷腹100+拜日练习、平板支撑……空中瑜伽等装备中，认真节制饮食，下午素食践行，多喝水，认真锻炼，坚持用绑腹带、认真拉伸，因为锻炼真的很不容易，所以系统化的健康生活方式必须坚持起来，早睡早起，每天出汗运动，系统设计，超强执行力坚持下去，2020年要恢复2018年的体重，呼吸要调整好。

最后，看了电影《两只老虎》思考爱情、友情、亲情的珍贵与失去；看了《半部喜剧》讲了最平常的渣男故事；看了《传染病》初看不明觉厉，再看已是剧中人；开始追《爱的迫降》虽然时间紧张才看了2集，但觉得甜蜜暴击超大压力的自己啊，生活有无限可能变得美好，比如我们养了三棵草莓，好好照顾它们。