学习使人明智

通过学习可以让你增强你的心智，增强你的内在力量。让你的内心有力量、有动力。

这是我这周开始列日清单，学习后的最明显的感觉。

如果每天不列入日清单，浑浑噩噩的跟着感觉去走，你的收获很少，而且你会不由自主的想去刷短视频。当时刷了感觉没啥，但是刷完视频之后，一种无力感负罪感瞬间会席卷你的大脑。让你痛苦，让你难受。

所以说还是建议大家少刷短视频。我们偶尔打开手机，看到视频刷一个两个没关系，如果我们无聊打开手机，一个劲的在刷视频，那就得不偿失了。

如果我们确实有需要购买的东西，我们需要打开视频了解一下内容，这是可以。但是买完东西赶紧关掉，那你会陷入越买越多的境地，也许有些东西你买回来根本用不上。

手机在你手中如何使用就看你的了。