20200506目标－－放下

今日，我和一个朋友聊天，谈到同样的话题－－没有生理病因的头晕，最后找到原因是中度抑郁。

而我被投射到了，各种检查结果都是OK的，是不是也抑郁了，是不是也被中度抑郁了。我多半天都在懵的感觉里度过，直到晚上一位姐姐说到，她感觉到我有焦虑，工作中家庭里都会给我焦虑的。

是的，也许真的是这样。

在接下来的一段时间里，我需要给我自己一些释放，只做一些我必须做的。

放下，佛家一种指引。我努力向着这里走，也许会找到很好的自己。