5个小动作，让你随时随地瘦瘦瘦
2017-02-02 本文已影响0人
Alina刘艳
准备一个瑜伽垫
一套舒服的运动衣就可以
1.俯卧撑
5个小动作，让你随时随地瘦瘦瘦
2.空中抬腿
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3.空中蹬车
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4.平板支撑
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5.深蹲
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