忍负守正与积累惯性之细则集

1. 忍负守正
   习惯养成说难也不难，忍住负面诱惑，守住正面习惯，积少成多，就能形成条反惯性。

这样也让习惯养成变得具体可见，每一个负面正面的触发点，都是习惯养成的机会点，也因此让习惯养成变得颗粒度比较小型而轻松。

2. 积累惯性与常态流水线
   当你为每一次的忍负守正而感到兴奋感、成就感时，就是你成长养成习惯的时点，对细则制订的承诺信用将因此得到靠谱强化。

常态流水线，就在这样的点滴忍守之间，慢慢积累成型！