父母的成长
2018-10-07 本文已影响0人
寻找遥远的相似性
父母的成长
工作坊触动的点:
一。生命中的重要他人对六岁前儿童至关重要,最好是妈妈,爸爸。重要他人在一定时期最好是相互的第一顺位。
二。尊重自己和他人的感受,感受的被看见是人与人连接的桥。
三。不评判不带情绪如实描述事实,再加上事实给自己的感受,觉察并表达感受背后的需要,提出邀请,这是沟通的正解。
四。人生不是直线,是一个个点。
五。谁痛苦谁负责,谁痛苦谁疗愈。
六。放下控制,走向接纳
七。稳定的存在、情绪和支持带来安全感
八。创造力和好奇心永远不能丢