大突破——制作第二版“我的2022梦想板”
今天对于自己的人生有了一个新的反思,自从加入了007不出局后,相继加入了很多个圈子,其中有一个是《早起五分钟,多活两小时》。在这个圈子践行期间,渐渐接触到了时间管理,参加了49天的时间管理天使班,每天都要学习时间管理100讲,当训练营结束后,我并没有放弃听时间管理100讲,而是重新从第一讲开始听,每天都写点笔记,发到简书上面,到今天为止,已经再次学习到了45讲。
在训练营期间,做了人生第一个梦想板,把它作为手机的壁纸天天看,但是第一版做得五颜六色,有点晃眼睛,就删除了。今天听到了45讲,再次看到叶老师的梦想板是如此震撼,于是我决定做2.0版。
我使用了wps软件编辑文字、添加图形,之后保存为图片格式,再用ps打开,改变图片的像素,调试大小2次,最后成功把它应用成应用桌面和锁屏壁纸。
我的2022梦想板以前总是找不到合适的背景图,就在今天,我突然发现前几天打车回家的路上,看到了壮观的道路夜景,没想到在今天就用上了。由这一点可以看出,我们拍的每一张照片将会在未来的某一天融入到我们的美好人生中。
梦想板已经升级到v2.0,接下来就是践行了。
关于践行这一部分,有了一个小的行动,这个源于上个星期我加入了007战友的圈子《致青春·教练式复盘术》,圈主分享的第一个工具就是平衡轮,今天也是第一次使用,没有把我的2022梦想板的八大关注填进去,但以后会逐步地靠拢。
以后就用1个星期作为基本衡量单位,通过一周的实践,对八大关注分别打一个满意度的分值,涂上不同的色彩,这样长处和短板,一目了然。看上去就非常有冲击力。
对于短板,我们必须要想方设法地增加或减少某个因素,来提高我们对这个关注的满意度,等到你的平衡轮接近一个实体的时候,那你本次就基本完成了八大关注的目标。那时,你就可以更换八大关注的某些项目了。这样,你的人生会不断地出一个又一个的成绩,尽管有的不大,但是也为你增加了背书。
下面展示一下我的本周的平衡轮:
修远的平衡轮看上去是不是很震撼,总体来看我对自己非常不满意,可以看出我对自己的管理比较松懈,对自己现有的压力不满意,压力不足,动力可想而知;阅读,这是个很难有所进步的一个项目;最近一周的业务开支比较大,人际关系非常弱;行万里路,这一项,细分的话就是运动,无论是骑山地车,还是徒步、跑步、游泳、爬山、打乒乓球、旅游等,都是一个道理,那就是让自己动起来,动起来你就朝着万里路的这个目标前进了一大截儿。
本周失衡比较严重,下周计划如下:
1、开始阅读2022年的第一本书《书都不会读,你还想成功》,并开始实践书中的方法。
2、给自己增加一些压力,从内心处驱动自己。
3、每天步行1km,这是最起码要做到的。
4、早起5分钟自由写作,坚持日更1000+,持续践行007不出局圈子
我的2022梦想板的征途开始了,你还在等什么?快点开始吧!