2021.10.18直播推演第一天day15（第12次带盘）

今天早上4.45闹钟响了，大脑立刻很清醒，其实昨晚没睡好，醒了二次，可能每次尝试新事物还是会莫名的紧张。

仪宝还没等我叫她就给我发信息说等我了，很感动，她后面说她就睡了一个小时昨晚也失眠了，做玩家居然也会这么兴奋吗？哈哈，我想肯定还有别的事，我居然忘了扒下，突然发现自己挺八卦的，今天早上跟仪宝聊了下她的恋爱史，有意思！

今天第一场直播，会有点局促，之前做玩家会更容易投入而忘我，可是当我在主要位置上，却放不开了，这也就是我一贯的模式，只要我成为主角就开始不自在，好像配角才是我的主场，我可以想怎样就怎样，可是当我成为主角就无形中给了自己压力，要怎样，应该怎样，突然冒出一句话，去你的应该怎样！我被这些应该限制了太多，不管是身体还是思维。一定要在做教练的过程中去打破这个固有信念，一点点去松动，再形成新的信念系统！

今天因为是仪宝，所以提前没有准备话题，完全是现场发挥，不过没有开始前都不会有百分百的准备好，那就在一次次发挥中去完善吧，今天临时用平流层还是顺流层的孩子这个点打进去，发现又一次让我意识到培养一个孩子的重要性。

在玩的过程中我发现仪宝很有镜头感，在镜头里很自信也很自在，所以我说她很有主人翁精神，而这个精神就会吸引别人靠近她，包括对于金钱的执着感很弱，她觉得够用就行，还是要去享受的，所以也很知道自己要什么，包括对于未来的规划会提前做，就算有调整也是很有魄力的杀伐果断！

经过今天这一播，我发现一对一特别锻炼人，

比如跟陌生人怎么快速建立链接？

如何在直播中顾及到镜头里人还有镜头外的人？

如何调动自己的能量影响其他人？

如何创造话题？

慢下来，一定要等对方说完，不要急，今天会感觉信号有点延迟，所以二个人讲话有时候会碰到一起！

哇，收获很大，对自己去干了这件事很认可，我觉得可以在第二周开始挑战21天变成100天，这个100天坚持下来一定是很巨大的一个成长！