锻炼身体3

今天早上，还在空腹的时候就做了运动，然后早餐也吃了，整体感觉确实不一样了，感觉整个人是比较精神的。

然后三餐也按时吃了，也没有经历太多的饥饿的感觉。

不过我发现了一个新的问题，那就是吃的东西太过于单一了，这两天就是鸡蛋和玉米和馒头，绿色蔬菜以及水果吃的太少了。

好啦，明天去买一些水果和蔬菜。

今天除了锻炼身体，还多了一些迷茫，脑子里面很乱很乱。

嗯，

愿所有人都好！

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