复盘｜生病也会影响斗志

＃复盘

11.20｜2023年复盘～36｜

✅今日完成：

①简书日更。

②学习部分小红书训练营第七讲内容并做笔记。（2/3)

③阅读《文案创作完全手册》。

明日计划：

①阅读《文案创作完全手册》。

②学习小红书训练营第七讲剩下的内容并做笔记，晚上8点前写完作业。

③学习小红书封面第二课，做笔记，做作业。

④早上去看医生，给大小宝拿药散。

今日收获：暂无。

今日反思：

人的斗志、意志力真的会受到好多因素的影响。明明之前还信誓旦旦地暗示自己要加油要努力，但一生病哪还有这些暗示呀，扔一边睡个觉先，所有的事都不想做了。

可能这也是自己自律还不够吧！

✨碎碎念：

①今天一天胃都不舒服，整个人也没有精神，等到下午才勉强撑着把小红书的部分内容学完。

这一年真的强烈感受到健康的重要性，虽然只是胃不好，气血差，但感觉这些已经够消磨人了，花钱不说，心态也很受影响。

接下来要立个目标:学习中医，调理身体，调好心态，初步增重到80斤。

晚安！