你爱自己吗？

你爱你自己吗？最近发生了一些事情，我的情绪，能量状态，一起爆发了，发生了一系列的事情，最后觉察发现自己，没有好好爱自己，不接受那个不完美的自己。

有时候，我们活着太在意外面的人，一些应该，一些道德，为了维护自己好人的形象，我是一个好人，我怎么能这样呢？

想出去旅游，要看来看去想，这是适合小朋友吗，这个适合全家吗，这个他们喜欢吗，这个钱有点……

这样下来，我就不想去弄，我忘了那个我。

旅游一定要和家人，要带一家五口一起去吗？我不是很喜欢，也要带吗？这样的情况，到底是为啥让我那么累，要看酒店看机票花钱做攻略，不能简单点吧，我明明就是想只能让自己开心，为啥要盘算那么多，一个半天公休我要赋予他那么多的意思。

心思太多，太累了，那就为自己休个假。

孩子的飞机，爷爷奶奶的愿望，我的假期等等，亲爱的，没有那么复杂。

首先你开心吗？你累吗？你想做吗？

如果不想，那么就想不要想太多，先照顾好自己的情绪身体。定一个爱自己周，甚至可以是爱自己月。先取悦自己，只取悦自己。