80%的成功人士是这样利用剩下的8个小时

职场生活不是过家家，需要你各种各样的能力，首先就是体力，然后是脑力。如果你想升职到更高的职位，那么你需要的还有更多具体的能力点。

现代社会的发展又是这样的快捷，李开复说过未来90%的人都会被淘汰，要有足够的危机意识和提升自己的意愿才能够成为那不被淘汰的10%。

自信来源于自律和实力。如果没有自信，当你做一件事的时候，你就会下意识的胆怯和逃避，这样的话，你自己既不能锻炼能力，又还总是处于焦虑中。

一线城市的工作速度很快，有些人可能没办法一下子适应这样的生活，所以需要运用所有的时间来提升自己的实力和自信，从而从容应对。但是有人就会抱怨，业余时间太少了，上班又累，下班了还不休息，太生活也太难了吧。

其实不是生活难，只是你太弱而已，由此你更应当正视自己的差距，学习那些厉害的人是如何成长的。

少看朋友圈，少刷微博，少追剧，少交际，多把时间放在自己的精力和价值上。

如何充分利用好自己的业余时间？

首先，你要记录自己的每一天的时间，做一个详细的记录表。我可以按照每半个小时，或者是每一个小时记录一次，然后把每天24小时，好做成一个excel表格。看向自己工作时间，上班时间，睡觉时间，吃饭时间，娱乐时间都各有多少。

然后，你就可以把时间归类，然后把业余时间再次分类。通过上面的记录，而把自己的零碎时间和整块的时间，都用来安排好要做的事情。零碎时间就做零碎时间可以做的事情，而完整的时间就做完整的时间可以做的事情。

最后，你就要安排，每个对应的时间要做的什么事情。然后反思之前做的事情，哪些事情是可以不做的那些事情是可以少做的，那些事情，是需要找点事情来做的。还是按照咱们平常说那个重要、不重要和紧急、不紧急来来分类。同样做成一个excel表格。打印出来，放在你可以看到的地方。

提升哪方面的实力？

1. 健康。健康是一个人最根本的能力，如果你不健康的话，那你会丧失掉很多机会，比如你今天不能行走了，那么你就会发现，你有很多工作都不可以做了，凡是与腿相关的工作，比如你要想一直站着，或者一直坐着，这样的工作你都不可以做了。当你骨折过一次之后，你就会体会到那种难受了。所以一定要照顾好自己的健康。为自己的健康制定，良好的运动计划和饮食计划。

2. 专业知识。比如你是一个律师，努力学习和你律师工作相关的所有知识。从读书，向师傅学习，从网络学习，从培训听课等等这几个方面都可以学习自己的专业知识

3. 兴趣爱好。也许你哪天突然间不知道该如何缓解自己的苦闷，那么兴趣爱好就是你缓解苦闷的，一大有利的方式。很有可能你未来想要改变行业，或者是想要创业，那么你的兴趣爱好也可以为你提供一个更好的途径，提供一个方向。所以早点向你的兴趣爱好，多投入时间，让它变得专业。

4. 基本技能。基本技能，就是你平常，无论你是做什么工作，你都会需要的一些技能，比如你的演讲能力，你的沟通能力，你的学习能力创造能力组织能力，等等，这些也都是需要你平常来好好学习的，这是基础，为了你能够，更好地生长成一棵大树，你需要把这些基础的东西都要学会。