你站墙根了吗？

何以静心？在这纷扰的世间，相信大家都想让心灵能得到片刻安静，我最近发现两个不错的渠道：一、打坐；二、靠墙根站立。时间均为半小时为最佳。不但锻炼了身体，还能够静心，内心也得以暂时的放松。