有多少英年才俊毁于负面情绪

在炎热的沙漠里，有一只骆驼，它又累又渴，边走边抱怨。

一会说自己不能像牛羊一样享受肥嫩的草，一会又咒骂太阳像火球。

于是愤懑地朝前踢了一下，没想到一脚踏在了玻璃碎片上，磕破了皮。

焦躁的骆驼觉得自己倒霉透了，生气地一脚将碎片踢出去，却不小心划破了脚掌，顿时鲜血直流。

骆驼一瘸一拐地朝前走，浓郁的血气吸引了狼和蚂蚁。

最终，号称沙漠之舟的骆驼倒在了沙漠里。 

因为一句抱怨，让它丧失了生命。

很多时候，我们就像沙漠里的一只骆驼。

不得不承认，不断的抱怨，其实并不能改变任何事实。烦恼并不会在一遍遍倾诉中慢慢消散，反而会一点点加深对你的影响。

就像一只受伤的小猴子，一遍遍扒开自己的伤口给别人看，只会让伤口感染的越来越严重，让自己越来越痛苦，而身上的伤口却不会有丝毫的好转。

真正成熟的人可以掌控自己的情绪，而非被情绪所控，尝试淡化自己的烦恼，有些小的烦恼，当你主动忽略它，试着调整自己的心态，也许它真的会在不知不觉中烟消云散。

那关于调整心态有没有技巧可言呢？当然了，既然说到这里了，今天同创双子就跟大家分享一个在职场调整心态的小技巧。

培养自己“自律”、“唤醒自己”、“提升能力”和“加强沟通”的能力；

自律

在开口说话时就想好，绝不谈论消极的人、消极的事，不说消极的话。

唤醒自己

当自己一出现消极的心态、情绪时，立刻警觉起来，马上想办法“替换”，对消极因素进行抑制和否定，用积极的想法和行动占领自己心智，让好的事情包围自己。 

提升能力

如果郁闷来源于对事物的不熟悉，那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去掌握状况，并且设法提升自身的能力。一旦能力提高了，你的自信心自然会增强，快乐与阳光指数自然会上升。

加强沟通

倘若真的遇到了难题，单纯的倾诉是于事无补的，抛开情绪，加强与上级、同事沟通，要坦诚地寻求上级、同事、朋友或家人的协助，不要试图一个人就把所有压力与痛苦都承担下来。

立足现代职场中，不仅需要过硬的专业知识，而且需要良好的心态。心态决定了你以后的发展高度，想拥有一个良好的心态，那就需要不断地提升自己、调整自己、改造自己。

总之，人生选择和道路在自己手中，无论从事什么，都要全力以赴。

泰戈尔说，如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。

无需抱怨，一切都是最好的安排。