2017-04-23 今日反思

每次读成长记录的文章都会有很深刻的感想，因为有很多相似的经历，读来颇有同感，而且特别能体会到这种概念的升级给自己带来的巨大改变。今天的文章让我对财富自由和注意力这两个概念有了更多的思考。先说财富自由，以前读文章的时候对老师的解释想的比较透彻，最近又在金钱这个事情上颇为焦躁，所有事情的目的都向钱看，觉得只要有钱就能咋地咋地了，就好像陷入了一个泥潭，在泥潭里我只能看见脚下的一块地方。读到今天的文字，幡然醒悟，财富自由的最终是自由啊，是成长，我因为现实中的种种窘境而把眼光直投向了眼前的一点事情，忘记了自己最终的目的是成长是自由，或者说是我对钱这个问题没有更深入的思考，钱很重要，我现在这么焦躁的去挣钱到底是为了什么，我的目的好像就是为了花钱的爽。。也就是支配财富的自由，那这样的自由应该建立在不断成长的基础之上，想到这里豁然开朗，我的真实目的不是钱而是自由，那么对于当下所做的一切我都不再焦虑，而是认真踏实的去做，因为我现在所做的事情的累积造就未来的我，使我现在一刻都不愿怠慢。再说注意力的问题，在生活中我不知不觉就陷入表现型人格的坑，比如工作中偶尔会特别在意自己的说话、做法是否得当或是得到他人赞赏肯定，就在我纠结这些的时候，时间就这么过去了……运用注意力的正确方法是提升啊，就像今天这位作者说的，关注自己能力的提升而不是表现的好坏，如果真有那么重要的话那岂不是人人都要去做表面功夫，最重要的是自己的成长，表现的好坏也重要但远没有成长重要，或者说表现这件事的重点我找错了，跟人交往的核心是什么，是互惠，可以是利益上的互惠，也可以是价值观的互惠，利益上的互惠我倒是觉得很好办，简单粗暴的谈问题、解决问题，而价值观或只是观点的交流沟通时，倾听很重要，让对方觉得被关注、被在意，会有很好的交流体验，而且重点是我内心是真诚的想了解他人的感受，不存在表现的好这个想法。写到这里想说一下为什么想要在他人面前表现的好，我如果有这个想法，那我一定同时会有担心自己表现不好而自我批判的时候，这两种想法会让人深处矛盾中而对自己指责、批评，造成心理上极大的落差，郁郁寡欢。这就像一个怪圈，绕来绕去却总也绕不出去，首先这个想法的根基是别人的看法很重要，重要到非常影响我的心情，影响我开心、难过，这里可以提出几个问题，所谓的别人的看法你真的实际去问过吗？这些看法真的如此重要到影响你的行为习惯了？你的生活中的开心难过情绪只能由此而来吗？回想你最开心的时刻真的是来自他人的评价吗？想想你如此的想法背后是因为什么呢？等等。今天先写到这里。这个问题会再思考。