手账初体验

        与“手账”的结缘，源于小伙伴朋友圈发出来的手账，真的五彩斑斓、非常好看又有趣，自己对于生活记录、工作记录丢失已经但是又心存念念不舍，所以当小伙伴推荐开课啦的时候，也没了解清楚就屁颠屁颠跟着小闹开启了21天手账之旅！收获满满的21天！

       想要学习，或者说和兴趣相投的小伙伴们分享手账，“小闹的手账电台“真的是非常好的选择！对于我这种”手账小白“而言，小闹的分享简单易懂，每节课精心挑选实体案例、图片、PPT对课程论点进行讲解，由浅入深、逻辑清晰，21天课程下基本上对手账有一个初步的了解，记录手账的逻辑框架已在脑海中留下。对于其他手账er来说，千万别以为这都是手账耳熟能详的基础，每节课小闹都会分享一些小知识、小经验、小工具、书本，甚至结合了心理学等多个领域的知识，让手账记录起来不再是简单的记录，充满了情感和活力。如吸引力法则、SMART原则、梦想版、未来年表、梦想清单、人生金字塔等等，小闹还有总结自创的方法论、知识点，想知道是什么？一定要来参加下一期的”小闹手账电台“！最后还有在手账之外的惊喜收获，学习群里的小伙伴们都是精英啊！个个身怀绝技，有画画小能手、花艺的老板娘、汉服小迷妹、PPT一把手、减肥达人，知名公众号幕后小编，甚至还有保险小专家，简直数不清！在群里每天都可以看到自己生活圈之外形形色色的人生方向、轨迹、道路，可以不断地拓展自己的眼界和见闻，让每天不断重复的工作、生活甚至是手账都增添了丰富的色彩！超级期待小闹的下一期电台，或者闹本，或者…一切嘿嘿。

       这21天里，我明确了自己做手账的目的，不是为了简单好看的记录（当然那也是下一步要努力的地方啊哈哈），更是为了记录过去、管理现在和计划未来，对于本人现阶段的需求，结合小闹分享的各种手账样式、内页、风格、、尺寸，选择了用随身可携带的A5日程时间记录的本子，用于记录每天工作的TO DO LIST，时间管理以及工作完成情况。初步学会用简笔画的方式来记录自己的工作，虽然还是比较丑哈哈，但是有点留白、对齐的意识了。在我的工作手账中，感觉最大的收获就是情绪管理，从前自己的记录都是冷冰冰的，没有注意到可以通过手账来对情绪进行记录、分析、下一步修正。在学习过后，我在工作手账中尝试用乐观的语言激励自己，并在不良情绪产生时即时记录，虽然现在只能简单地察觉情绪，学习用脱困四问的方式来分析自己的情绪，并反复告诉自己要如何处理，下一步需要慢慢学会对脱困四问的记录进行分析，总结、统计情绪的类型、出现的情景，从而制定行动计划，下一次工作相似情景产生不良情绪时如何处理，从而提升工作的效率，也培养自己的良好心理。21天的课程学习了很多，虽然每天没有了小闹甜美中带点成熟，纯真中带点谨慎，可爱中带点知性的声音陪伴，但是接下来也会继续坚持记录手账，期待下一次的电台可以分享进步的自己！