射（367-181 1）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 射字写得非常简洁、连贯，充分体现了古人在行书方面实用的本色。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★★☆

• 实用指数：★★★★☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

• 第三笔是承前启后的重要一笔。

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 左右视角——两平：上平和下平。

结构（细节观察）

• 等距——竖档等距：注意中间留白的空间，寸的点的位置，大约在一个档位处。

• 等距——横档撇长：一方面每个部首本身有等距要求，另一方面两个部首间有呼应关系。

姿态（文化特色）

• 楷行变形——一笔两代：身的挑笔和寸的横，一笔连贯在一起，行书中经常出现一笔两代的现象。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十三周练习目标：
太子太傅尚书左仆射燕国公
于志宁
（第1803——第1817字，共15字）其中第一次出现，讲解的新字共9个：傅，尚，左，僕，射，燕，公，于，寕。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第367天，也是圣教序1904字中的第1811字——射。

萌萌和乐乐

萌萌：乐乐，你说练字要慢，要思考，那写字的时候是快还是慢？
乐乐：写字的时候必须快，只要是为了表达内容的写字过程，都必须快速完成。
萌萌：这不是自相矛盾吗？
乐乐：练字和写字本来就是两个不同的过程，练字追求的是确定字形，锻炼肌肉记忆和肉眼的精细识别，而写字是把确定的字形快速完成。
萌萌：能再具体一点吗？
乐乐：简单说下区别，练字时候每个笔画力求做到起笔、行笔、驻笔的完整过程，而书写的时候，基本不必拘泥于这些，尽量一笔完成即可，只要再书写过程中，让字的结构大体准确即可，尤其是大的方面，比如收展、中轴、平齐等等。

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