遇见未知的自己#30天专注橙长计划# 自我梳理第十四天

关于习惯的内驱力

我与孩连续7天睡前三件事：仰卧起坐，推脚背，横竖叉练习。没有任何奖励，偶尔我都忘了，可是孩子总能提醒我，不知未来7天会如何，呵呵，加油