学会坚持，学会放弃。

这周开始用纸便签即时记录待办事项。

这很好。

这对我这样即时记忆差的人来说，简直就是救星。

我不会忘记有什么忘了去做，也不会忘了做过什么。

做事特别有目标感，做完一样勾选一样。

这很不好。

每次做事都是为了做事而做事，不再单纯地享受生活，活得像个机器人，重复，只为了达成任务。

一旦事务开始堆积，我就不能忽视它们，我必须解决它们。

当然，我也不知道哪里来的使命感和内驱力。

所以啊，有些事，觉得对，去做就好了，不要即时反思，这样会把人撕扯成完全对立的两半。

你会疯。

人的感官是很灵敏的，它会告诉你，它是否快乐。

你可以勉强自己不快乐地坚持一个星期，但你无法勉强自己一直坚持下去。

这样的不快乐，放弃就好。

值得高兴的是，快乐也会堆积。

高高兴兴地坚持三个星期，这件事就会像吃饭睡觉一样正常。

只道是寻常。