《降伏其心》读书笔记——（十五）

何为无念？何为无住？何为一心不乱？

它们三个是一个意思，当念头产生以后，不要跟着念头跑，不要去迎合这些念头，满足这些念头。

譬如“贪”的念头出现，出现不是错，错就错在出现以后，我们还不知道，还想尽一切办法去满足它。

这个问题也深深地困扰我。觉察容易，克制难。

知道自己的恶念上来了，可没办法熄火，只能眼睁睁任自己被恶火吞啮。

人的本性，肯定是渴望光明和美好，向上向善。但有时天意弄人，明知不可行不可取，却偏偏无法控制自己的嗔恨念头。明知是块大石头，还要拼命搬起来砸自己的脚。

愈是艰难处，愈是修心时。

嗔心一起，不断地提醒自己，对方是来修炼，考验我的佛菩萨，如何感激与报恩都不为过。对他人的不满，其实是源于对自己的不满。

活着就要知足，就要感谢。

需要改变的是“我”，“我是一切的根源”。

直面内心深处的真实，才能达成所愿。