中年人最好的自律，是过低配的生活

苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”很多时候，人生万千烦恼，不是所得太少，而是想要的太多。如果欲望大于能力承受范围，你就会为付出巨大的压力、焦虑的代价。

低配的生活，其实是一种放下。放下浮躁的心，放下繁华的景，放下求而不得的欲念。如此才能减轻心的负累，活得坦然自在。

正所谓：少欲则心静，心静则事简。人到中年，欲望越少，心事越少，心态越好。圈子低配

余华在《在细雨中呼喊》中写道：“我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”人在年轻时，总喜欢给圈子做加法，乐衷于结交各种人脉。等待中年以后回头看，发现能留在生命中的，也就那么几个。这时才领悟，其实没必要再为了所谓的高级圈子挤破脑袋。 

《你只是看起来很努力》一书中，作者李尚龙说自己曾非常迷恋社交，也有很多牛人、大咖的联系方式。他常常给这些人送礼物，还陪聊，以为大家感情很好。但后来，当他遇到问题去请教他们时，得到的回复是冷冰冰的三个字：“我没空。”这时，李尚龙幡然醒悟：“除去彼此的感情，能让对方帮自己的根本条件，是你能提供等价的回报。”你不优秀，认识谁都没用，所谓的高配圈子都是假象。

况且，人到中年，精力是有限的。时间在哪里，成就也就在哪里。如果把所有的时间都用来去攀附所谓的牛人圈子，哪有时间去提升自己呢？ 真正有质量的人生，都不是靠拼命社交建立起来的。与其讨好攀附高配的圈子，不如过好自己的人生。

低配人生，不是要你衣衫褴褛，吃糠咽菜。而是更加重视内在的修养，重视精神的成长，灵魂的丰富。中年人最好的自律，是过低配的生活。当你能克制自身欲望，不受外物影响，才能真正的回归本心，感受生命的真谛。这种低配的人生，其实是高贵地活着。