自律

用自律的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活创造更大的自由。

自律

一、 自律让人活成想要的样子

我的舍友，casy就属于这种人。我刚搬来合租的时候，发现我的舍友是一个大胖子，目测158的身高158的体重，每一厘米都是一斤肉。她的生活很简单，每天除了上班就是和男友宅在一起，生活上、经济上没有任何的烦恼。直到某一天，casy发了疯似的大哭，一问才知道，原来男朋友因觉得和casy在一起没有面子，居然以此为理由分手。自此以后，casy一蹶不振、以泪洗面，直到一个月后，casy看到了镜子中的自己。从此开始了改变之路。她辞去了公司的工作，应聘到了健身房当前台。

8点上班，casy就提前1个小时，在跑步机上跑步。她跟健身教练讨教塑型事项，在中午休息或下班后，去器械室练体能。半个月，她瘦了五斤。三个月，瘦出腰型。就连同事都不禁感叹，工作那么繁琐，还每天跑步、跳舞，不累吗？

Casy说：‘有目标盘就不累，能坚持一天算一天。’

二、 自律让人生绽放别样的光芒

《朗读者》很火的时候，相信许多人都被董卿给圈粉了。

她是主持人，也是节目的制作人，节目里充满文学底蕴的开场白让人惊艳。一期以“遇见”为主题的开场白，令人记忆深刻，她说“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方。”这是撩动心弦的遇见；“这位妹妹，我曾经见过。”这是宝玉和黛玉之间，初次见面时欢喜的遇见。

面对选手的点评也是出口成章、信手拈来。

董卿成了知性的代表，称为无数女性的偶像。而她强大的知识储备正是源于她强大的自律性。

在董卿很小的时候，父亲为培养她的文学素养，要求她每天抄成语，熟读国内外名著，早在中学，董卿就把《红楼梦》、《茶花女》、《基督山伯爵》等变成腹中诗书。

环球人物曾就董卿的阅读习惯进行采访，董卿说：“几乎每天保持睡前一小时的阅读，雷打不动。”

三、 对的事，天天做，就是自律

请听我说最后一个故事。

山村里有个胖姑娘常常被人嘲笑是猪。

她哭着想改变，母亲告诉她：村后的山上有个枯井，传说只要将枯井放满水，玉皇大帝就会出现，实现你的愿望。胖姑娘开始行动，每天去村里河边打水，走很远的山路到枯井倒水。被人绊倒过，自己摔倒过，辛苦到满手老茧。但是她没有放弃，日复一日坚持。终于，枯井水满，女孩抬头望天，玉皇大帝你在哪？没人回答。

她失望地低下头，看见井里倒映的自己，她已经瘦下来了。

这是泰国的一个减肥励志视频《只有你可以改变你自己》。

著名服装设计师山本耀司说：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”

自律，它一定会让你活出想要的自己。