声音练习法宝

声音三要素:

性格

当下的情境

当下的情绪

气息气场练好，就非常有底气

胸腹式联合呼吸法

两个放松一个降（两肩放松横膈膜降）

小腹微收两肋开

脚与肩同宽蹲下手放在胸腔说A A

然后说噼里啪啦碰碰，说得越多，气息就越好

亲的砸嘴，嗯么！嗯么！

行之有效的绕口令

高高山上有座庙

庙里住着两个道

一个年纪老，一个年纪少

庙前长着许多草

有时候老老道煮药，小老道采药

有时候小老道煮药，老老道采药

一口气说完

要有对象感

知道你说的是什么

慢慢来，持续做，比较快