早睡早起，精神状态都不同

相比于昨天早上的三四个闹钟的困难起床，今天早上醒的比闹钟早，我还甚至等着闹钟响起关掉。

具体原因，因为昨天晚上比前天晚上提前半个小时睡觉。

于是，今天早上精神很好，洗漱后还学习了半个小时才去出门坐地铁上班。

以前，我不懂为什么我早起那么困难。似乎早上很难提前起来，掐着点起床才正常。

现在我发现，睡前的准备工作太重要了。先要给自己一个意识，今天必须早一点睡觉，那就要早点关灯，那就要早点把该做的事情做完。

所以，循序渐进的早起学习吧！

年轻人，加油！