2023.04.30

四月的最后一天，周末，早上张先生送孩子去上8：30-10：00的书法课，我和他一起去爬山，一直爬到山顶上。

一路上我会跟他分享学习的经历和收获，我也很满足有人倾听自己的表达，分享自己意识到用自己的表达分解焦虑的方式之一，表达完依然该干嘛干嘛，不理解的人会接收并感到焦虑，意识到后丢回来，我笑着让对方丢出窗外。那么张先生呢？他说开始一两年会有点焦虑，最近几年他看懂了，就没有那么焦虑了，知道我仅仅只是表达，他没有放心里去。

下山到山腰平台与孩子们汇合，他们已经玩得很投入了，我只是看着孩子们玩，和同学妈妈们聊闲天，假期这几天就是在家吃喝玩乐了。