瑜悦芝伽复盘Day84 2018-5-15

今天是什么日子：农历三月三十

星期二      晴  25～32℃

A区

人生目标关键词

事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理

当日目标:工作、人际、健康、提升

今日三目标：

1、70天60s坚持打卡第70天   

2、走向演讲巅峰初阶第一课   

3、体能训练一节

好习惯打卡：早起 ✔          早睡 ✔      阅读✔      好声音练习✘        泡脚 ✘  瑜伽✘

B区

工作

汇算清缴、开具发票  6hづ (⊙(工)⊙)づ

健康

醒来：04：30      早睡：23：30    午休：1h

提升

①、60s练习    1h    无情感带入

②、走向演讲巅峰初阶：次序有些混乱

人际&社群

共享资源

C区

工作四家公司年报及汇算清缴申报完成，同时检查国、地申报是否完成，以及开具保内发票

健康

办公室空气不流通，很闷使得人很烦躁

提升

①、60s练习：无情感

②、初阶：课程买了很久地直都未听，演讲是人人都需要修炼的硬本领，也是人的核心竞争力，因音频混乱，将课程PPT内容先作笔记

人际&社群

社群的伙伴大家相互帮助，有好的学习资料分享到小组内供大家学习，同时也是一种监督的作用，大家相互监督，共同成长