松弛有度

书上、网上都在教育我们：要自律，要上进，要过有质感的生活，要赚很多的钱。刷剧看视频好似预示着一个人混吃等死，自甘堕落。

周围的环境与人都在教我们如何奋斗，却没有人教我们如何放松。

我这两天感觉有些烦躁，做任何事情绪都不高。

今天上午刷了两个多小时的抖音和头条，刷完之后，感觉自己的脑子彻底放松了，自己的心情飞扬了，像看完一场电影似的愉悦，完全没有负罪感。

人到中年，琐事缠身，家庭、工作和孩子如三座大山压在不如狗的中年人身上，让人无法有片刻得彻底放松。

两个多小时的刷视频时间，让我偷得浮生半日闲，幸福感猛增，同时感叹网上多才多艺的能人何其多，自己更要努力。

一个人是应该积极向上，努力拼搏，但累了、倦了也有权利放松一下，整装再出发！

所以，奋斗是应该的，放松也是应该的，别再把看剧刷视频看作洪水猛兽。

自己掌握放松的度就可以，既要让自己的身心得到放松，又要不让身心有负罪感。掌控时间，掌控生活。

松弛有度才是人生！