今天的一大收获

刚刚看到一句话，立秋撞中伏，宁可不吃肉，也要吃“几素”。这“几素”大概有茄子、莲藕、茭白、西葫芦、苦瓜、黄瓜等。

这炎热异常的天气，难免让人焦躁心浮，难以平常之心完成既定的计划。看手机，查天气，竟成了一种习惯反应。今晚无意间看到了上面提到的一句话，处于好奇看了看。讲的很有道理，在这季节里是要注意养生。

人，到了一定年龄后，比如四十岁，需要注意养生，这是我之前的一点感受。季节养生虽然之前听说过，但今晚看的这则新闻，则让我有了新的认识因此，这几天里，这季节下，是要注意养生了。

这应是今天的一大收获吧。