6月的风风雨雨

很多事情没有去做，现在有点怕复盘了。不想面对自己的未做的事情。逃跑也跑不远，还是要去直面问题，也更清晰的看到自己。

数据不好看，努力的空间还是足够大的，自我安慰一下。

1、考研英语复习：50%

——反思：内心没有足够去重视，有点麻木自己。

2、考研心理学复习：90%

——将普心，测量，教育梳理了下，结合定义、事例理解，写了下来，并手绘了简单的思维导图。过程中加深了理解，同时也梳理了思路，对于思维导图的应用更清晰。（去应用很有必要，这是之前忽略的地方）

3、亲子心理学：50%

——中间发生了些小故事，参加运营以及负责人的更改方式，给我带来了很大的冲击。被动的自我，以及他人的认可，让我意识到在他人眼中的自己。更让我学习到被动以及出局的感受，需要自我努力强大，才会更好的立足。

打卡情况完成的不好，看书并思考，未落实文字，7号完成文字部分。

4、课程分享10场：110%

——从开始的紧张的不行，到面对，讲解。以及过程中的想逃离，硬着头皮完成，教是更好的学，深有体会。心理咨询师的伦理守则，让我也更好的理解了内容和应用。在头脑中梳理出了逻辑。精神分析的分享，内容让我不满意，很多理论，解释的不够平实，内容太干，同时需要更进一步的理解与学习。小伙伴们的赋能让我备受感动。

5、录制海报的课程：0%

——一直没有行动，总是向后拖。本周六，周日（最晚）进行操作分享。将社群全家福的制作，以及社群常用海报的制作，进行讲授。

6、每天一条朋友圈40%

——没有重视自我品牌的经营，花费的时间与精力不够。

7、团体督导课程：100%

——案例，督导，然后结合相应的理论，让自己的知识体系更完善与加深进步学习和理解。

8、执面的设计营：100%

——将设计理念应用到自我察觉中，看到自己的点，是最大的收获。同时看到无限潜力的自己。

9、学习PPT课程：０％

——没有去看，时间和精力的支配不足。

10、陪女儿英语每周一次：20%，

——最近到了学期结束，陪伴学习，整理错题并讲解，花费了大部分的时间。过程中，有时会吼娃以及生气，期望过高，以及自我的部分做的不够好，需要持续改进的过程。（下次录制自己的样子，看到自己的真实，成长的过程中）

11、女儿英语打卡：100%

——放手女儿自我管理，自我安排时间。

12、陪伴每天一本书：30%

——每天晚上60分钟以上的辅导功课，晚上时间不够，兼顾娃休息，放弃了这个。（这个很重要，还是需要合理安排时间，做起来，这个地方做的不好，需要反思）

13、至少赚500元：0%

——一直没有行动，不敢面对。总是需要开始的，在开始中完善，这点需要向葛叔学习。

其他收获：

参加了《心理急救和哀伤辅导》的公益培训，并通过考试，获得了培训证书，让我很欣慰收获。听马弘老师，徐凯文，童俊等各位大咖老师的讲解，对于理论和生活的结合更深的理解。也看到国家对于疫情后的心理建设工作，以及对武汉人民的牵挂和行动上的支持，让我觉得作为中国人，作为心理工作者人员的自豪。

7月份：

学习与分享并行进行。心理学的系统课程，以及儿童心理学的系统课程，两大模块，需要花费更多时间和精力。

同时辅导娃的功课也是主要项目，娃的试卷以及字词的掌握，让我挫败感很强。

发现自己在带两个娃的过程中，利用身边的资源，让老公和婆婆充分发挥作用有困难，需要改进的地方。

最近晚上的时间，10点多哄二宝睡觉，更多的时候，自己也睡着了。早晨5点-6点起床，时间存在波动，学习效率需要提高。

看到香香（薰衣草的香）每天很早起来的学习，让我自叹不如。Helen的学习猛劲，让我觉得自己很惭愧。葛叔的不断改进与反思，让我看到行动中去完美.......太多太多，跟着一群动力十足的小伙伴，让我更多的看到自己的不足，在追赶小伙伴的过程中，用乌龟的速度，在慢慢前进。

需要改进与努力的地方，在这个月，一点点的完善吧。抱团取暖，谢谢中间青青，静怡，丫头，Helen等小伙伴的陪伴与鼓励，成长的路上因为有大家，一路笑一起走不孤单。