2018-12-28 《选择的力量》摘要

今天看了一下老师推荐的《选择的力量》这本书的文章。本篇文章呢，我只是讲储君老师的推荐分享，边看边把重要的，对自己有触动的句子，摘出来念了一遍。用的讯飞语记。然后加上自己的体会。

第一呢，重复就是力量，在看的过程中，我们的信息点是平面的，但是读出来相对就会立体很多，会加深我们的记忆。

第二呢，用读的方法，可以使我和讯飞语记之间，能够建立更密切的联系。可以去寻找如何让读与转化之间，匹配的更加完美。

第三呢，就是因为这样的速度会很快，因为我今天还有好几个打卡，时间紧、任务重，没有办法。

关于选择，有一句话是说，决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。有理想的地方，地狱也是天堂，有希望的地方，痛苦也成欢乐，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

而储君老师的金句中，有一句：当你只有一个选择时候，那就是死路一条；当你有两个选择的时候，那就是左右为难；当你有三个以上选择时候，你才能活出自己想要的样子。

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人们觉得自己无法掌控生活，那是因为他们总是主动选择放弃。是的，我们有的时候会拒绝改变！

如何找到真正的自己，走出舒适区，寻找机会，战胜恐惧，采取行动，勇于行使选择的权利。我们因为对未知的恐惧，而放弃改变自己，遇见更好的自己的机会！

如何战胜恐惧，了解恐惧的来源，立即行动，如何行使选择的权利？实事求是，客观表达自己，进行思维训练。

不要在应该奋斗的年纪，选择安逸，走出舒适区，走进更多机会。生命的意义在于发挥全部潜能，走出舒适区，意味着改变，不确定性和风险。不断极致践行，挑战自己的能力边界，不断突破自己、完善自己！

战胜恐惧采取行动。不能很好的行驶，自由选择的权利的很大原因在于恐惧，战胜恐惧，最好的方法就是立即行动。

行使选择的权利，控制好自我对话，避免与自己进行消极对话，进行思维训练，面临新挑战时，发挥创造性想象力，想象成功之后的结果。

生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。

要大胆进行选择，把握自己的人生。只有主动走出去，主动做出改变，你才能有机会追寻新的目标，开拓前进的道路。当你真正行动起来，勇敢的面对这些恐惧的时候，你会发现，原来他们，都是纸老虎，也没有你想象的，那么可怕。

想要更好的行使选择的权利，从而掌握生活，有两个行之有效的方法。

第一个方法是控制好自我对话。

在现实中，我们一定要清醒的认识到，你眼中的你，和别人眼中的你，具有不一样的能力，我们既不能，自以为是，也不应该妄自菲薄，中国人的性格喜欢自谦，不是我们要与自己进行消极对话，以负面的心理暗示，而应该实事求是的客观表达自己。

的确，人有的时候会给出自我暗示，去放大某些负面的情绪，而深陷其中不能自拔！这个时候就要当机立断，停止自我对话！

在我做乔哈里视窗的时候，的确是出现了盲点和隐藏属性，通过这一次的自我认知，进一步完善了这一体系！

第二个方法是进行思维训练。进行思维训练，要求你在面临新挑战的时候，充分发挥创造性想象，向成功之后的结果，不是过程之中的困难。

我们每个人都应该如此，不管什么任务，什么目标，做之前，首先要让自己看到希望，最终作为胜利者的面貌，当你看到成功的可能性，并为之付诸行动时，成功也就离你不远了。

只要选择就能影响结果，即便你不做选择，也不意味着你不用愁，不做选择，你只可能得到那些敢于选择，敢于自我负责任的人们遗弃，或者挑剩的一切。

的确，我们在面对挑战时，总是畏首畏尾，先摆出一大堆困难，把他变成一个不可能完成的任务！从而错失良机。诚然，面对问题，考虑周全，做最坏的打算没有问题，但是说好的最好的努力呢？所有的理由就都成为了推脱的借口！

走出舒适区，拥抱改变，战胜恐惧，勇敢的心是选择的权利，将命运掌握在自己的手中。