如何培养孩子的抗挫能力

高智商，高敏感，高脆弱是现在人的特点。

平静的湖水练不出精湛的水手，安逸的环境造不出时代伟人。

抗挫能力较差的表现:

1.掌控自己情绪的能力较差。

2.听好不听坏。

3.事事拿第一。

4.不敢承认错误。

5.怕困难。

6.逃避现实。

7.排斥新环境，新事物。

8.做事不坚持，经常半途而废。

抗挫能力较差的原因:

1.自身缺乏承受能力和情绪管理。

2.家长自身的原因:为爱预设条件。

3.家庭教育的氛围。

怎样做到抗挫能力?

1.立正念:放弃全方位的保护，磨炼孩子。相信放手之余孩子能做好自己。

2.树榜样:自我成长自我完善，享受做父母的角色。真正的身教是遇见最好的自己。

3.抓心态:孩子输不起是父母赋予错了失败和成功的定义。

4.勤勉励:鼓励孩子克服困难和挫折，多肯定，不要简单说你很棒，而是要了解同情支持孩子，带孩子面对挫折。

5.懂放权:多给孩子创造机会，鼓励孩子做自己从来没有做过的事情，必要的时候给到孩子成长的空间和精神力量。

6.迟满足:适度的延迟满足，培养孩子忍耐力。