2025-07-14 这凌乱的周末

周末放假，两娃在家，大的艾灸，小的拼命玩，之前一家四口生活很平静，一切都在可控之中，老爸来了之后，不是看电视就是与我闲聊，我感觉我整个人都有点不舒服，说不出来什么感觉， 其实整个人被控了，感觉时间不由我所支配了，偶尔忍不住大发雷霆，大多时候我还是可以控制自我。

睡眠，作息也在打乱， 除了我睡觉的时候，耳朵边总有电视花鼓戏嗡嗡的声音，我有点不舒服，也不好说，老爸说他过几天就回去的，回去也好，生活作息不相同，相处一起是很辛苦的。这几天我就是一个团团转的感觉，主要是要说很多话来回应老爸， 而且说的都是废话，或者一些让人不太开心的话，不说又不行，我今天还是少说一点。

今天两娃上培训班了，家里人少一点，我应该也会清净一点，赶紧赶紧的把心态调整好，相信相信的力量，相信自己的潜力，努力前行， 一切都会越来越好，加油，亲爱的自己！

现在白天睡得晚，早上起得早，人犯困不想做事，又不得不做事，真是太不容易了，加油吧，亲爱的自己！