抵抗信息干扰

希腊神话中海妖塞壬用美妙歌声诱惑过路的水手，使航船触礁沉没。特洛伊战争英雄奥德修斯在面对海妖塞壬的诱惑时，没有依赖自己的意志力去硬碰硬，而是让手下拿绳子将自己结结实实地捆绑到桅杆上，最终带领船队安全渡过那个海域。

面对这些吸引我们眼球，牵扯我们注意力的App，我们同样也不能单单用我们的意志力去“硬抗”。我们应对策略应该也和奥德修斯那样，“以彼之道、还施彼身”。

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SelfControl

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对于Mac 系统，SelfControl这个软件可以帮助我们屏蔽那些干扰我们学习的网站。比如平时我们用电脑学习，经常不知道什么时候就跑去逛淘宝了。我们就可以把淘宝的网址加入“黑名单”。

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如果我们打算学习2小时，就设置屏蔽“淘宝”的时间为2小时。

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那么在这个设定的2小时内，你就再也登录不了淘宝了。如果你又开小差想上淘宝，就会出现下面的页面：

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在屏蔽的期间，即使你强制退出软件或者重启电脑都不能登录淘宝，直到设定时间之后……

这样一来我们只要梳理一下那些经常会让我们“开小差”的网站，把这些网站的地址统统都加入黑名单，SelfControl就会简单粗暴地暴力封网。

在这个设定时间段内就可以专注学习了，根本不用你动用"意志力"。

并且，如果学习还需要通过网络查资料、或者在网上看教学视频，SelfControl也不会耽误你正常学习使用网络。

对于Windows系统，可以选择Cold Turkey 这个软件。

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“以彼之道、还施彼身”，善用利器,抵抗信息干扰。