《改变的力量》2/20 Belinda 复盘

洪老师根据马斯洛的需求原理分为三个等级，这点我完全认同。

最基础的幸福感来自于物欲人欲的满足感。这是短暂的快乐。

第二层次的幸福感来自于自我价值的实现，是一种成就感，其持续的时间会略微长一点。

最高层次的幸福感来自于完全利他的行为，这是精神的欣慰感，这种快乐是最持久的。

回想自己去年做英语角，不求回报，一来也是自我提升，实现自我价值，二来，也是真心想帮助想说英语单不敢说的同事。

这三个层次，时常交叉，层层递进。但是，我相信，只有有格局的人才会想到最高层次。

今天听邻居和同事讲到某个瑜伽馆老板，疫情期间不愿意将会员的年卡时间顺延，并且强行要求会员加钱，特殊情况不愿意为会员多想一点，真是鼠目寸光，想必会错失很多忠实的客户。

我也常常告诉阳阳，多帮助他人，这也是为了培养她的利他的习惯。古人云，“乐于助人”，我们常常帮助他人，也是在帮助我们自己。