每日书：分解

三十五岁以后经常感觉生活失控，原先牢牢控制的东西都有了自己的主张，最主要的表现就是儿子，老公和体重。

经常都在思考儿子的失控，今天也思考一下老公和体重失控的问题，他们从本质层面上说是一个问题。

生大宝之前我控制欲很强，从自己的头发到脚趾头都要管，每时每刻打理好所有的环节，才放心，包括怀孕期间，也不想有一点放松。可是二宝婴儿期就完全没有时间了，没帮手，再加上焦虑情绪的影响，我对自己失控了。从那以后，看到身边精致的女性，我会催眠自己，她要么没需要照顾的孩子，要么日进斗金。至于大多数的妈妈，不都是这么辛苦的过吗？

慢慢二宝一岁两个月，我继续放飞自我，素颜也敢聚会，平跟鞋走天下，吃东西要装满胃才停，人生没在怕的，只是我发觉这次回来大白明显没过去和我心有戚戚焉了。

没研究过贤妻怎么当，虽说恶补过家务，成效不大。没有家务技术总要有其他，现在的自己，琴棋书画没时间，描眉画眼没时间，头发凌乱，衣服被宝宝蹭了一嘴油没时间，更不要说从内到外的管理自己。虽说我们现在的重心都在孩子身上，可时间毕竟是自己的，它只为你心里认为值得的事情让步。

管理好一个家不容易，过好幸福生活的目标很大，其中评价指标大概有母慈子孝，夫妻恩爱，窗明几净，丰衣足食，老人安康，事业蒸蒸日上，一家人上进努力有前途。

每一条都可以做到地老天荒。

生活不易，当管理自己被放到最后，甚至放弃对自己的要求时，生活最重要的一些事情也慢慢走向放弃。

对身体的管理，据说三十岁之前一切靠时间，三十岁以后都靠钱，有道理但不见得颠扑不灭，我认为任何时候最重要的都是一条：上心不上心。身体作为灵魂居住的圣殿，不认真供奉如何保证灵魂和灵魂伴侣不离家出走。

分解一下，慢慢收复失地。

恢复头发蓬松柔软，脸型紧致饱满，手指纤细白净，腰身盈盈一握，眉眼弯弯带笑。除了用钱来买之外，更好的方法是用心经营，吃健康新鲜的食物，注意碳水化合物和蛋白质脂肪维生素摄入比例，了解有氧运动和力量训练的搭配，作息规律不熬夜，心情美好提醒自己嘴角上扬，生活一张一弛适当释放压力，不要被琐事压垮，这些都不是钱，而是智慧才能够经营好的。

幸福生活就是智慧的安排好一切，工作如此，生活如此，孩子如此，自己更该如此。