反思复盘｜每天进步一点点

我发现我真的没办法看文献了。至少今天看不进去。可见长久不做思维训练，长久只看快餐文学，对脑子的伤害有多么严重。

一直到23:25分才终于不得不开始写今天的日更。说明我有多么不情愿。我也不知道这种不情愿来自哪里，明明我晚上没有什么事情要做了，明明就想早点睡，但是一直一篇小说一篇小说地往下翻，一点也不想打开简书。

如果说今天一点收获都没有，那肯定是假的。今天其实是做了一些正经事的，还是有一些值得记录的东西。

今天上午什么也没有做。昨天去看过的新寝室墙皮脱落严重，所以早上吃过早饭之后就去跟一楼的宿舍管理人员说了一声，宿舍管理人员很理解地说会尽快安排维修人员去看的，于是我留了我的手机号，到时候修好了会通知我。

接着回到寝室之后，我就开始了无所事事的上午。整个上午都在研究昨天上午从各个地方复制来的notion的模板，因为别人觉得好用的东西并不一定适合我，notion这个软件要使用起来还是需要一点适应时间的。好在我只是在别人的模板上进行修改，总算在吃午饭之前完成得七七八八。

整理出一个年计划、月计划和周计划模板，日计划就算了，就算每时每刻的日程都被安排好了，我也不会真的照着做的。电子版的计划看起来是比纸质的要方便很多，我想先用一用试试，有哪里需要调整的，用一段时间再调整。

整理出一个读书笔记模板，也没有什么花里胡哨的东西，就是记录一下某本书是什么类型的，是什么时候看完的，作者是谁。

下午睡完午觉，终于振作起来，按照在家的时间站桩和锻炼。因为一边站一边听《被讨厌的勇气》这本书，赶紧深受启发——你现在的生活都是你自己选择的结果。我觉得很有道理，这本心理学或者说哲学的书感觉真的能给人心灵的平静，甚至让我有一种心灵重新建构起来的感觉。

等我看完这本书，我打算仔细写一个读书笔记。这本书是值得反复阅读的。

锻炼完之后，本来是想开始看那个文献综述写作方法视频课的，但是因为想到自己看过的网络小说也应该被记录下来，所以就继续跟notion杠上了，在读书笔记下面列了个网络小说列表，把最近看的几本都列上去。以前看过的就随缘好了，最近看的列上去，万一哪天想写小说推文了也可以拿来用。

吃过晚饭，我回到寝室。我的室友小陆是晚上的飞机回上海。我要在她回来之前把那个文献综述写作方法课听完。虽然我真的感觉自己看不下去正经东西了，文献什么的真的很困难，但是那个课挺好的，我听了之后有点启发。

今天的收获：

1、文献综述课听完有启发；

2、做了计划和读书笔记模板；

3、回复小妹越的求助，她问我军训文怎么写，我给了一点我的理解，然后问小陆要了我们学院7月份军训的公众号；

4、告诉962学长我回学校了，学长说周六来徐汇校区找我，这也算是我主动发展了一下人际关系吧。