《活在此时此刻》

今天，读完了一行禅师的《活在此时此刻》。

我看简介，说这是一本一行禅师的自传。

与其说是自传，不如说是一行禅师修禅时的体悟。

每个小故事，告诉我们一个小道理。

越是读到后边，越是收获满满的宁静。

我觉得，也许，这就是我读这本书，最大的收获吧。

打字时，意识到自己在打字。

洗脸时，感受水与脸亲吻，并在脸上流淌的感觉。

生气时，意识到自己在生气。

这就是活在当下，活在此时此刻。

也就是：身心合一。

或者说正念修行。

我们可能呗夺去很多东西，但没人能偷走我们的决心或自由，也没人能偷走我们的联系。

只要能够呼吸，行走和微笑，我们就能平静，就能快乐。

安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。