【录音札记】得到-超级个体-古典-关于幸福

今天听的是得到-超级个体-古典-关于幸福。

关于幸福的讨论，古典引入的一个哈佛幸福课米哈里教授讲的幸福感模型，二元四象限的矩阵短期的快乐(目标)、长期的意义感(目标)，以下二元组合出来的四种情况:享乐主义型（短期快乐不管长期的）、忙碌奔波型（眼下痛苦期待将来好的）、虚无主义型（长短都不好的）、感悟幸福型（长短都好的）。

我会有一种错觉，古典怎么在个人管理的课里面什么都讲，什么都知道，比如拖延啊啊，讲精力管理呀，时间管理，幸福课啊等等。应该是有个套路，了解理论，结合实例，就能说一个领域里的情况。但谈不上精专，应该算都80分左右。多余的精力就去宽范围的多学多看，T型人才。